武汉代孕网告诉你宝宝科学的睡眠时间


  对于新生宝宝每天应该睡多久这个问题很多新爸爸妈妈都不太清楚,会为该什么时候让宝宝睡觉而感到纠结,有的宝宝爱哭闹,一到晚上就精神,有的宝宝爱睡觉,一天20小时都不睁眼。那么新生宝宝每天到底应该睡多久呢?宝宝一天睡多长时间合适?有一种说法似是而非却又约定俗成,就是认为新生儿每天应该睡上20个小时。许多 武汉代孕新手爸爸妈妈为此担惊受怕,因为宝宝大多睡不了这么长的时间。许多刚出生3天的新生儿,白天大部分时间也都很有精神,睁着大眼睛凝望这个新奇的世界。客观地说,只要宝宝吃饱了,环境舒服了,他就会睡得很香甜,直到睡好,睁开眼睛。统计资料显示的新生儿平均睡眠时间只是一个参考值,宝宝实际睡眠时间比平均值多几个小时或少几个小时,一般都是正常的,父母不必担忧。
 
  新生儿期宝宝睡眠时间都一样吗?在新生儿期的不同阶段,宝宝睡眠的时间长度是有所不同的。早期新生儿睡眠时间相对长一些,每天可达20小时以上;晚期新生儿睡眠时间有所减少,每天约在16-18小时。随着日龄增加,新生儿睡眠时间会有所减少。早期新生儿进入睡眠状态,大多不分昼夜;而晚期新生儿的睡眠,有可能更多集中在夜间。如果妈妈有意在后半夜推迟喂奶,宝宝夜间一次睡眠时间可保持五六个小时。考虑到新生儿糖源储备很有限,过度延长喂奶间隔,容易导致新生儿低血糖。因此,新生儿期的喂奶间隔,一般不超过4小时,请新手妈妈牢记。

 
  宝宝最佳睡眠环境婴儿要在温暖和舒适的地方睡觉。建议把 武汉代孕宝宝放在摇篮或婴儿床里,床的两边要有保护栏。睡眠环境的温度以24℃—25℃,湿度50%左右为宜,不要给宝宝穿的、盖的太厚。因为婴儿头部温度比体温低3℃左右,温度较高,会使宝宝烦躁不安,从而扰乱了正常的睡眠。夜间睡眠时光线不能太过强烈,尽量营造一个柔和而安静的环境。

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